De când am copiii, timpul are pentru mine o altă valoare și simt că pot să-l stăpânesc doar dacă îl planific și dacă cunosc ce este important pentru mine. Atunci când a venit primul copil am simțit că m-am pierdut pe mine, am uitat cine sunt eu ca om, iar o dată cu cel de-al …
Despre copii de Kahlil Gibran
Am auzit de mai multe ori vorbindu-se despre cartea Profetul, la mai mulți lideri de dezvoltare personală, dar și experți în alte domenii. Așa că am citit și eu cartea lui Kahlil Gibran (1883-1931), un scriitor-filosof lebanezo-american. Este o carte scurtă, scrisă într-un mod foarte poetic și plin de înțelepciune. Vă las mai jos paragraful …
Pedeapsă versus recompensă (sau de ce niciuna nu funcționează)
Am văzut în jurul meu și am aplicat chiar eu aceste două metode, pedeapsa și recompensa, și mi-am dat seama că niciuna nu funcționează. Pe termen scurt poate funcționează, dar pe măsură ce se repetă aplicarea acestor două metode, copilul se obișnuiește și devine „imun” la amenințări sau la promisiuni. Ați auzit părinți care spun: …
Așchia nu sare departe de trunchi
Am început azi să citesc cartea „Doamna secretar de stat”, memoriile lui Madeleine Albright. Și cum îmi place să citesc o carte pe de-a-ntregul, am început cu Prefața. Am aflat, astfel, că dna Albright și-a început cariera politică la vârsta de 39 de ani, ca voluntar care strângea banii în campaniile politice. Și așa cum …
Schimbă-ți viața în 10 minute pe zi
Știu că sună bombastic, dar chiar poți să-ți schimbi viața în 10 minute pe zi. Adică în câte 10 minute pe zi pe care le aloci pentru 2-3 activități/ lucruri ce vrei să le adaugi în viața ta. Schimbă-ți viața câte 10 minute pe zi: ia 2-3 lucruri ce vrei să le faci și fă-le …
Nimeni nu vine să te salveze!
Am deseori conversații cu mame (sau aud prin parcuri ori citesc pe grupuri de mămici) despre cum se simt, despre faptul că și-ar dori mai mult de la viață, doar că momentan nu pot pentru că sunt ocupate cu copiii. Este adevărat că atunci când sunt mici copiii îți solicită multă atenție. Este firesc să …
Uneori când oamenii se iau de tine, nu este despre tine, ci despre ei
Aceasta a fost lecția mea și a soțului meu în dimineața aceasta. Soțul a plecat cu băiețelul nostru la grădiniță, eu am mers la serviciu, iar fetița noastră a rămas acasă cu bunicii veniți în vizită. O zi de vineri răcoroasă și liniștită. Liniștea s-a rupt în momentul când soțul meu a ajuns la grădiniță …
Regula de viață a unei mame – o altfel de recenzie de carte
Am citit această carte în autobus în drum spre serviciu și în decurs de vreo 2 săptămâni. Ea se poate citi și mai repede, bineînțeles, dar pe de-o parte, am dorit să pot reflecta la ceea ce citesc, iar pe de altă parte, aveam doar 20-30 de minute zilnic să citesc, mai puțin weekendurile. Iar, …
De ce să-ți identifici valorile și cum poți face asta
Am scris săptămâna trecută un articol despre fericire și mă simt datoare să împart cu voi și câteva gânduri despre valori. Am urmărit recent un video cu psihologul Daniel David, care este și Rectorul Universității Babeș-Bolyai, unde a discutat ceva mai în detaliu cele 3 tipuri de fericire: viață plăcută, viață bună și viață cu …
Câteva gânduri despre fericire și niște recomandări de podcast-uri
Mi se pare că noi căutăm fericirea la modul general, dar în particular ne plângem că viața e grea, ne spunem „Asta este”, „N-am timp să fac ce vreau”, „N-am bani să fac ce vreau”, „Aș călători”, „E rău că e pandemie”, neconștientizând că noi suntem artizanii propriei vieți și că stă în puterea noastră …