De ce să-ți identifici valorile și cum poți face asta

Am scris săptămâna trecută un articol despre fericire și mă simt datoare să împart cu voi și câteva gânduri despre valori. Am urmărit recent un video cu psihologul Daniel David, care este și Rectorul Universității Babeș-Bolyai, unde a discutat ceva mai în detaliu cele 3 tipuri de fericire: viață plăcută, viață bună și viață cu …

Câteva gânduri despre fericire și niște recomandări de podcast-uri

Mi se pare că noi căutăm fericirea la modul general, dar în particular ne plângem că viața e grea, ne spunem „Asta este”, „N-am timp să fac ce vreau”, „N-am bani să fac ce vreau”, „Aș călători”, „E rău că e pandemie”, neconștientizând că noi suntem artizanii propriei vieți și că stă în puterea noastră …

Mărturisire: sunt nesigură pe mine, dar mă tratez

Pe măsură ce trece timpul, de când am devenit mamă, îmi dau seama că sunt nesigură pe mine, că pun la îndoială calitatea mea de părinte, de soție, de fiică, de soră, de angajat, de profesionist… Această nesiguranță vine din vreo trei aspecte: înainte să am copiii, unele persoane din jurul meu mi-au atras atenția …

Aș dormi o săptămână întreagă și tot nu m-aș sătura de somn

Aș dormi o săptămână întreagă și tot nu m-aș sătura de somn. Unele nopți mi se par așa de lungi la câte treziri și plimbări are nevoie Ștefana, încât abia aștept zorile. Tot acele nopți mi se par așa de scurte, că dimineața mă trezesc de parcă nici n-aș fi dormit. Soțul meu face mișto …

Sunt mamă și asta-mi ocupă aproape tot timpul

În ciuda titlului, acesta nu este un articol în care să mă plâng. Sunt mamă și asta-mi ocupă tot timpul. Îmi asum acest rol și-l etalez cu mândrie. Evident, fiecare înțelege ce vrea din treaba asta cu „sunt mamă și asta-mi ocupă aproape tot timpul”. Situația mea stă în felul următor: De vreo 2 luni …

Cum mi-am petrecut timpul pe YouTube în ultimele două luni

După cum am scris în articolul precedent, am ajuns treptat, pe nesimțite, să fiu dependentă de Instagram și YouTube. Între timp, mi-am șters aplicația de Instagram pentru o vreme de pe telefon. Cât despre YouTube, încerc să mă autodisciplinez și să nu mai pierd timp cu orele seara înainte de culcare uitându-mă la video-uri. Totuși, …