Despre traumă și burnout

Trăim vremuri în care psihologia ca știință este tot mai aproape de nevoile și suferințele umane. Și în care oamenii înțeleg că au nevoie de psihologi și de terapie, așa cum avem nevoie și de pediatri, dentiști, oftalmologi, dermatologi sau alte categorii de medici. Se vorbește mult despre burnout (surmenare) și traumă. Există conferințe, cărți, …

Lecție de antreprenor: drumul de la „Cum fac să fac bani” la „Ce-mi place și cum pot ajuta clienții”

De când mi-a încolțit ideea să-mi dau demisia și s-o iau pe cont propriu, m-am tot gândit la alternativa „Bun, și acum eu cum fac bani? Cum supraviețuiesc?”. Așa că m-am tot gândit la idei de a oferi diverse servicii precum workshop-uri și ebook-uri pentru mame sau femei care vor să se redescopere. Cumva, voiam …

Lecție de antreprenor. Am dat-o în bară. Sau a cui e vina când nu se mai depune un proiect

Cum e ca nou antreprenor să nu livrezi clienților ce ai zis că faci? Nasol, nu-i așa? Prin asta tocmai am trecut eu recent. Nu contează atât de mult cui și cum am greșit, ci cum am ajuns acolo. Treaba stă în felul următor: M-am băgat să scriu 4 proiecte pe gratis pe Erasmus Plus …

Tu cum îl lași pe copilul tău să-și exprime furia și nemulțumirea?

Fiul nostru de 4 ani atunci când se înfurie mârâie, se smiorcăie, face crize de plâns, iar asta ne tensionează destul de mult. Cu timpul, am învățat să-i accept și să-i înțeleg crizele. Însă, încă lucrez la asta. O prietenă, atunci când m-am plâns de traba asta, mi-a spus că fiul ei lovește și mușcă. …

LevelUP Mom – grup de suport pentru mame cu job

Unele dintre voi poate ați văzut că am fost mai activă pe Instagram, pe Facebook și pe blog și că am creat un grup pentru mamele care au copii mici și au și job și trebuie să jongleze cu mai multe roluri: mamă, angajată, soție, prietenă, femeie (menajeră, bucătăreasă :)) ). Prin acest articol vreau …